Hatha Yoga
Posturas sostenidas y respiración. Más activo: vas a sentir el cuerpo trabajar.
Sirve cuando tenés energía acumulada: es una herramienta para liberarla.
Conocer Hatha Yoga
Yoga en vivo
El cuerpo también guarda
Lo que no se dice se acumula en algún lado. En los hombros, en la mandíbula, en la respiración corta. El yoga es la forma más simple de empezar a mover eso.
Por qué yoga acá
No venimos a que llegues a tocarte los pies
Una sesión de terapia mueve cosas. El yoga es lo que sostiene ese movimiento durante la semana: te devuelve al cuerpo varias veces, sin que tengas que explicarle nada a nadie.
Por eso las clases son en vivo y no un video grabado. Del otro lado hay alguien que te ve.
Dos formas de practicar
Según cómo llegás
Yoga Terapéutico
Suave, lento, con apoyos. No hay exigencia de postura.
Sirve cuando el cuerpo está cansado, dolorido o después de mucho tiempo sin moverte.
Conocer Yoga TerapéuticoNo hace falta que elijas. Con la membresía entrás a las dos.
Calendario completo
Cuándo son las clases
Todo en vivo por Zoom.
Clases de lunes a viernes, en vivo por Zoom. Escribinos y te pasamos los horarios.
Me gustó mucho la clase: sentí la espalda descomprimida, relajada. Y me sentí como con una amiga.
Precios
Elegí cómo entrar
Clase suelta
USD 8
Para probar antes de decidir.
Reservar una claseMembresía mensual
USD 20
Todas las clases en vivo del mes, Hatha y Terapéutico.
Sumarme a la membresíaClases personalizadas
USD 120 /mes
Cuatro clases al mes, personales y adaptadas a tu objetivo. Sólo por mes: no hay clase personalizada suelta.
ConsultarCombo Despertar
USD 45 /mes
La membresía de yoga y el taller del mes, juntos.
Quiero el comboSi te queda alguna duda, escribinos antes de pagar. Preferimos que entres sabiendo qué estás comprando.